Lucid Dream? #5

jika ada beberapa orang yang pernah mengalami lucid dream saat tidur REMnya, pasti mereka akan ingat dengan jelas apa yang terjadi di dreamland. berbeda jauh dengan mimpi biasa, saat lucid dream otak merekam segala kejadian seperti benar-benar terjadi di dunia nyata, karena saat itu gelombang otak kita menuju ke alpa, sehingga kesadaran sangat kuat dan benar-benar sadar sepenuhnya.
saat berada di dreamland, hal pertama yang anda rasakan adalah pemandangan asing. walaupun sepertinya tempat itu pernah anda kunjungi sekalipun, tapi tetap saja otak anda mensetting environmentnya sedikit berbeda. contoh : tiba-tiba ada mobil di depan rumah anda, padahal anda tidak punya mobil. hal ini telah membuktikan bahwa settingan dreamland lebih "khayal" tapi menyenangkan.
setelah anda bingung dengan tempat yang anda pijak tersebut, biasanya kejadian super keren terjadi lagi yaitu disaat otak memulai meng-action-kan adegan yang harus anda perankan. contohnya adalah: dalam mimpi anda melihat mobil avanza hitam di depan rumah, dan yakin bahwa mobil itu memang sudah anda beli(kenyataanya anda tidak punya mobil). lalu biasanya anda mulai kebingungan mencari kunci mobil anda tersebut. saat itu munculah seseorang (dream character) yang bentuknya menyerupai orang yang anda kenal, misalnya tetangga anda hamil dan anda diminta untuk melarikanya ke rumah sakit demi persalinannya, tapi bagaimana mungkin anda mengantarnya sedangkan kunci mobil saja tidak anda temukan. bagaimana ini ?. tenang ini saja hanya mimpi. hahaha
emosi anda juga diaktifkan saat berada dalam mimpi, jadi anda bisa menikmati semuanya secara real.
dan biasanya di dreamland terjadi gejala-gejala blur saat mimpi anda terlalu menggembirakan atau emosi yang berlebihan. itu disababkan karena diri anda melewati batas volume emosi yang sudah ditetapkan di otak anda.
jika biacara tentang indera yang digunakan, tidak usah diragukan lagi, semuanya berfungsi. otak anda telah melengkapi wahana dreamland dengan safety yang 100% aman untuk diri anda. jika dalam dreamland anda terkena benda tajam, api, pistol,dll, semuanya akan anda rasakan hanya pada batas standar mimpi saja, yaitu sekitar 0,5% dari sakit yang sebenarnya.
terkadang anda mulai blur apabila hal ekstrim terjadi pada tubuh anda.
semua itu terjadi dalam keadaan mimpi biasa ataupun mimpi terkontrol(lucid dream) di dreamland anda.



Baca Juga: Lucid Dream? #1 | Lucid Dream? #2 | Lucid Dream? #3 | Lucid Dream? #4
Sumber: KasKus

Lucid Dream? #4

pernah merasakan sensasi terjatuh kebelakang, maka seperti itulah awal kesadaran kita mulai berganti ke dalam fase bawah sadar, semuanya sulit dikontrol kecuali jika kosentrasi kita cukup kuat untuk menguasainya. banyak sekali orang yang melakukan metode masuk ke alam mimpi menggunakan teknik "terjaga saat tidur" merasa kesulitan mengontrol kesadaranya dan akhirnya tertidur juga. memang sedikit sulit melakukan hal ini tapi semua orang diprogram untuk mampu melakukanya. jika anda merasa yakin, maka anda akan berhasil melakukanya.
lalu ketika kesadaran anda tetap dalam kontrol walaupun tubuh anda tertidur, berarti anda termasuk dalam kategori "mind driver". seolah-olah skenario alam bawah sadar anda telah dipasrahkan ditangan anda, anda berkehendak melakukan segala sesuatu dalam situasi tersebut. sehingga niat anda akan terealisasi dalam bentuk visual, audio, ataupun emosional. jika anda ingin melakukan sesuatu dalam pencapaian tahap ini, yang perlu diperhatikan adalah tetap tenang dan menjaga kosentrasi. apapun yang telah anda tetapkan saat anda memulai teknik ini, kuatkan niat anda hingga menjadi realita.


Baca Juga: Lucid Dream? #1 |Lucid Dream? #2 | Lucid Dream? #3
Sumber: KasKus

Lucid Dream? #3

=dua gerbang menuju dreamland=


saat anda mulai mengantuk, gelombang otak anda mulai berubah dari state gelombang alpa ke theta,dan pada fase inilah terkadang anda tidak ingat pada menit keberapa anda mulai benar-benar tidur, semuanya terjadi secara mendadak. setelah sekitar 35-40 menit tertidur, akhirnya anda mulai tidur sangat pulas dimana gelombang delta menyelimuti otak anda. ini adalah gelombang otak terendah manusia.dan pada saat fase ini berlangsung, tubuh anda mulai melakukan reparasi sel-sel tubuh yang rusak dan merefresh memori otak. kesadaran anda benar-benar hanyut dan tidak mungkin terkontrol walaupun seberapa hebat kekuatan anda untuk menyadarkanya, tapi mimpi belum tercipta dalam keadaan ini.
setelah fase delta terlewati, anda akan melalu fase ke4 dalam tidur anda yaitu tidur REM(rapid eye movement). mulailah gerbang dreamland di UNLOCK, pintu terbuka dan tanpa sadar tiba-tiba anda berada pada sebuah situasi yang tidak "nyambung" dalam hidup nyata anda, tapi anehnya anda masih tertipu dengan keadaan yang terjadi pada diri anda, inilah pengaruh mimpi yang menjadi control-panel dari dunia mimpi, semuanya tidak rasional tapi kita tetap yakin bahwa ini kehidupan biasa.
REM pertama ini biasanya berlangsung selama 10 menit saja. setelah itu anda kembali lagi pada fase tidur ringan (alpa-theta).

tahap2 itu akan terulang kembali hingga anda bangun di pagi hari. dan menariknya, sirkulasi REM yang paling akhir biasanya adalah REM terpanjang dalam tidur anda, berdurasi hingga 50 menit lebih. itu berarti disinilah mimpi anda terjadi cukup lama.
kebanyakan orang hanya ingat mimpinya dalam fase REM terakhir ini, tapi sebagian juga pikiran mereka tidak mementingkan "mimpi" hingga mereka bangun dalam keadaan lupa dengan pengalaman mimpinya. sehingga orang awam berkata bahwa dia tidak bemimpi tadi malam.
inilah gerbang ke 1 untuk menuju dreamland anda.
gerbang ke 2 untuk menuju dreamland anda adalah membawa kesadaran anda untuk masuk ke fase REM tanpa melewati tahap tidur delta(tidur non REM). cara ini lebih menantang karena diri anda benar-benar akan sadar bahwa anda bermimpi dan mencitakan mimpi anda sendiri. tehnik yang digunakan adalah "terjaga saat tidur". tehnik ini memberi anda pengalaman berbeda saat tidur, anda akan merasakan tubuh anda teraliri gelombang elektro dari ujung kaki hingga kepala. setelah itu tubuh anda mati rasa, anda sudah tidak bisa merasakan tekstur kasur yang anda tiduri lagi karena sitem syaraf anda telah di switch off. lalu telinga mulai mendengar suara dengungan yang cukup bising dibarengi dengan munculnya percikan gradiasi warna dipandangan gelap mata anda. itu semua sangat normal karena otak anda secara otomatis menganggap bahwa itulah saatnya tubuh harus di non-aktifkan demi sempurnanya istirahat anda.
beberapa saat kemudian tubuh anda benar2 terkunci, otot anda sulit sekali untuk digerakan, sangat lemas dan malas. inilah yang disebut kondisi SLEEP PARALYSE atau lumpuh tidur. mungkin anda akan tersentak kaget karena tubuh anda seperti terombang-ambing, tapi jangan panik dan tetap rileks karena anda akan menembus membran bawah sadar. didepan anda telah disiapkan sebuah terowongan gelap yang membuat anda memasuki dreamland, sensasi saat sebelum masuk kedalam terowongan gelap tersebut adalah mulai hanyutnya bayangan2 dalam pikiran anda hingga benar2 sepi dan gelap, tidak adan lagi gambar yang muncul dalam pikiran anda. tahap ini bernama kondisi "trans-dimensi", dimana kosentrasi anda menjadi pesawat yang akan membawa anda berkunjung ke suatu tempat. tinggal gunakan imajinasi anda dan terjadilah apa yang anda inginkan.
inilah gerbang ke2 menuju dreamland.

Baca Juga:  Lucid Dream? #1 | Lucid Dream? #2

Lucid Dream? #2

lucid dream
LUCID DREAM, sebagian orang tidak pernah menyadari akan fenomena ini, bahkan mereka tidak menganggap serius tentang fantasi luar biasa dari keadaan ini. mereka hanya menanggapi hal tersebut sekedar angin lewat saja, padahal jika diteliti lebih jauh LUCID DREAM dapat memberikan beberapa manfaat dan sarana hiburan (rekreasi). semakin penasaran ?, ini dia LUCID DREAM secara lengkap.
alam mimpi
mimpi adalah sensasi indera disaat pikiran dan otak manusia dalam keadaan relaksasi yang dalam atau tidur,hal ini menimbulkan halusinasi yang menyangkut 5 indera manusia normal, adrenalin dan emosi terpacu, realisasi khayalan, dan pembangunan diri dalam tidur. jika mimpi dapat diterjemahkan secara ibarat maka artinya adalah "mengalami dunia lain" yang isinya tidak logis dan sedikit kacau. semakin kacau mimpi yang dirasakan seseorang dapat diterjemahkan sebagai keadaan psikologis seseotrang. keadaan dalam mimpi bukanlah keadaan yang terikat oleh hukum alam dan etika, semuanya berjalan dengan aneh. contohnya: berjalan diatas air, terbang, melihat makhluk yang tidak ada didunia, berada di tempat asing,dll. semuanya itu adalah fenomena menakjubkan yag dapat dialami setiap orang, apapun ras mereka, pekerjaan mereka, dan bahasa mereka. its fun. semua terjadi dalam mimpi selama seseorang dalam fase REM (rapid eye movement), yaitu disaat kita tidur dalam keadaan bola mata bergerak cepat, pada kondisi itulah mimpi terproyeksikan dengan jelas dan kita jadi aktor utama. hahaha... rollling and action !!. suasana mulai terlihat (kadang tidak terlalu jelas), suara-suara mulai terdengar, merasakan sensasi angin, cerita terprogram, datanglah dream character, lalu the story begin.

gambaran LUCID DREAM

 fly

great place

Baca Juga:   Lucid Dream? #1

sumber      : KASKUS

Lucid Dream? #1

lucid dream adalah kesadaran yang menguat atau bangkit saat berada di alam mimpi, semuanya menjadi terang dan lebih real.
 mimpi terkontrol penuh karena lucidity yang kuat timbul dari kesadaran kita, tidak ada lagi kesulitan karena semuanya sesuai dengan keinginan, jika anda berpikir ini atau ini maka terjadilah. kehendak anda menjadi sihir yang mampu terwujud di dreamland (alam mimpi ). 
kondisi lucid dream ini anda dapat jika anda mampu menyadarkan secara penuh diri anda bahwa anda sedang bermimpi. tapi tidak semudah teorinya, karena kita sering benar-benar hanyut dalam skenario hingga kita tidak sadar bahwa kita sedang bermimpi. salah satu cara untuk menyadarkan diri anda atau untuk mendapatkan lucidity yang kuat adalah dengan memperhatikan "tanda-tanda mimpi". dream-sign ini dapat anda temui setiap anda bermimpi, hanya saja anda harus melatih kepekaan diri untuk mengamati tanda-tanda tersebut agar berhasil tersadar.


lucid dream, berasal dari kata pertama yaitu lucid yang berarti terang, dan jika disatukan dengan kata dream menghasilkan arti "mimpi yang terang". kenapa disebut mimpi yang terang?, karena visual yang anda rasakan akan lebih tajam dan cerah warnanya, audio yang anda terima lebih tinggi kualitasnya, dan indra peraba akan lebih sensitif. begitu juga dengan indra yang lain.
ke lima indra tersebut bahkan bisa menjadi lebih peka daripada saat digunakan di dunia nyata, anda dapat merasakan bagaimana menjadi seorang indigo tanpa belajar keras.

kemampuan untuk mengalami dan mendapat lucid dream dapat digali dengan cara dasar :
1.meditasi
2.melatih kepekaan
3.reality chek
4.menulis jurnal mimpi
5.vitamin

syarat diatas sangat bagus untuk mendapat lucid dream yang lebih gemilang jika anda mampu melakukanya. tapi apabila anda merasa malas melakukan semua syarat tersebut, anda dapat mengambil 2 dari 5 pilihan diatas. saya merekomendasikan pada poin 2 dan 4 untuk menjadi permulaan yang bagus untuk mendapatkan lucid dream pertama anda.

apapun dapat anda lakukan di alam mimpi, tinggal niatkan saja. lucid dream tidak berbahaya dan aman untuk sarana penjelajahan kreasi karena tidak mengandung unsur mistik. semua hanyalah improvisasi alam bawah sadar untuk melakukan replay dan recall sensasi yang pernah dialami di dunia nyata. sensasi itu dapat di bangkitkan dengan kreatifitas imajinasi anda.

Bahasa Tubuh

Bahasa Kepala
- Condong ke arah Anda: tertarik, setuju.
- Menjauh secara mendadak: curiga, tidak percaya.
- Topang dagu: bosan.
- Mengangguk: setuju.
- Banyak menoleh: tidak sabar, ingin menyudahi pembicaraan.


Bahasa Mata
- 60 persen menatap langsung: tertarik.
- 80 persen tatapan langsung: tertarik secara seksual.
- 100 persen tatapan langsung: perlawanan.
- Penghindaran tatapan: me¬nyem¬bunyikan sesuatu.
- Lensa mata membesar: sangat tertarik.
- Tatapan jatuh ke bawah dan melirik ke kiri/kanan: tertarik pada Anda.
- Lirik kanan/kiri langsung: bosan.
- Kedipan cepat: tidak setuju.


Bahasa Tangan
- Telapak terbuka ke atas: jujur terbuka.
- Telapak di saku atau tertutup: menyembunyikan sesuatu.
- Mengepal: tegang, tidak nyaman, marah.
- Menutup mulut/hidung: indikasi berbohong.
- Membentuk kerucut: percaya diri atau yakin.
- Tangan di atas meja: siap untuk setuju.
- Jari mengetuk-ngetuk: bosan atau ingin bicara.


Gerakan Lain
- Dada atau pinggul didekatkan: tertarik secara seksual.
- Kaki mengetuk lantai: ingin bicara atau bosan.


Nada atau Kecepatan Bicara
- Lambat dan nada akhir turun: yakin dan menguasai.
- Penekanan kata: otoritatif.
- Nada dan kecepatan meninggi: emosi, tegang, atau menyembunyikan sesuatu.


Bahasa Penolakan
- Kaki atau tangan bersilang.
- Melirik ke kiri/kanan, kepala menoleh ke kiri atau kanan.
- Tatapan langsung minimal.
- Mengetukkan jari atau kaki. Arah kaki tidak kepada Anda.
- Postur tubuh tertutup.


Bahasa Keterbukaan
- Tatapan langsung banyak dengan lensa mata membesar.
- Tangan menangkup membentuk menara.
- Arah kaki kepada Anda.
- Postur tubuh terbuka.


Bahasa Siap Menerima
- Kontak mata lebih 60 persen dan banyak senyum lepas.
- Tubuh atau kepala mencondong kepada Anda.
- Banyak anggukan dan wajah menghadap langsung ke Anda.
- Tangan terbuka di atas meja.


Bahasa Curiga
- Postur tubuh tertutup
- Tangan berada di saku atau posisi menyilang.
- Tatapan melalui sudut mata (lirikan) berulang kali.
- Arah kaki menyerong.


Bahasa Tidak Jujur
- Banyak menatap ke samping khususnya pada bagian kata atau kalimat bohong.
- Tangan sering menutup mulut atau hidung, atau meraba hidung atau telinga.
- Postur tidak nyaman